ตรวจสุขภาพให้สมวัย กับเช็คลิสต์ตรวจสุขภาพสำหรับคุณผู้หญิง!

สำหรับสาว ๆ อย่างเราแล้ว นอกจากการดูแลความสวยความงามที่ต้องมาอันดับหนึ่ง การดูแลสุขภาพก็ต้องมาเป็นอันดับหนึ่งเช่นกัน แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่าตอนนี้สุขภาพของเราดีหรือไม่ดีแค่ไหน มีอะไรที่เราต้องโฟกัสบ้าง ซึ่งวิธีการหาคำตอบที่ดีที่สุดก็คือการไป ‘ตรวจสุขภาพ’ นั่นเอง 

เพราะการตรวจสุขภาพอย่างต่อเนื่องจะทำให้เราทราบว่า ร่างกายของเรามีภาวะเสี่ยงต่อโรคอะไรบ้างและควรจะปฎิบัติตัวหรือดูแลอย่างไร รวมถึงทำให้เราตรวจพบโรคที่ไม่แสดงอาการอย่างโรคมะเร็ง โรคปอด โรคไต หรือโรคหัวใจ ซึ่งหากตรวจพบในระยะเริ่มต้นก็จะช่วยให้เรารักษาโรคนั้น ๆ ได้อย่างทันท่วงที และป้องกันการลุกลามของโรคได้เช่นกัน

สำหรับใครที่กำลังหาข้อมูลเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพ แต่ยังไม่รู้ว่าตัวเองควรจะเริ่มตรวจเมื่อไหร่หรือควรตรวจอะไรบ้าง และยังคงตาลายอยู่กับแพ็กเกจสุขภาพที่มีมาให้เลือกเต็มไปหมด วันนี้เราเลยเอาลิสต์ตรวจสุขภาพที่เหมาะกับสาว ๆ ในแต่ละอายุ แต่ละช่วงวัยมาฝาก เพื่อประกอบการตัดสินใจในการซื้อแพ็กเกจตรวจสุขภาพด้วย!

เช็คลิสต์ตรวจสุขภาพสำหรับสาว ๆ ทุกวัย
จริง ๆ แล้วการตรวจสุขภาพสามารถทำได้ในทุกวัย ซึ่งแต่ละช่วงอายุก็จะมีรายการตรวจสุขภาพที่มากขึ้นตามโอกาสของโรคที่จะเกิดขึ้นกับตัวเรา โดยส่วนใหญ่แพทย์ก็จะแนะนำให้ตรวจสุขภาพตั้งแต่อายุ 18 ปี ขึ้นไป เพื่อประเมินความเสี่ยงที่จะเกิดโรคตั้งแต่เนิ่น ๆ 

- ผู้หญิงอายุ 18 ปีขึ้นไป 
ควรเข้ารับการตรวจร่างกายแบบทั่วไป เช่น การชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูงเพื่อวัดค่า BMI วัดความดันโลหิต ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด ตรวจระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด X-ray ปอดและทรวงอก ตรวจปัสสาวะและการทำงานของไต ตรวจการทำงานของตับ และเข้ารับการประเมินความเครียด

- ผู้หญิงอายุ 30 ปีขึ้นไป
ควรเข้ารับการตรวจภายใน และมะเร็งปากมดลูกเพิ่มเติม เพื่อตรวจหาเชื้อ HPV ซึ่งเป็นตัวการสำคัญที่ก่อให้เกิดมะเร็งชนิดต่าง ๆ โดยเฉพาะมะเร็งปากมดลูก

- ผู้หญิงอายุ 40 ปีขึ้นไป
ในวัย 40 ปี เป็นวัยที่ต้องจริงจังกับการตรวจสุขภาพให้มากขึ้น โดยเมื่อเข้าสู่วัยนี้ สาว ๆ ควรตรวจหากรดยูริคในเลือด วัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ วัดสายตาและความผิดปกติเกี่ยวกับตา ตรวจอุจจาระ ตรวจเบาหวาน และสำคัญที่สุดคือการตรวจหามะเร็งเต้านม 

- ผู้หญิงอายุ 60 ปีขึ้นไป
วัย 60 ปีเป็นวัยที่ต้องดูแลสุขภาพอย่างใกล้ชิด ดังนั้นผู้สูงอายุในวัยนี้จึงมีลิสต์ตรวจสุขภาพที่มากขึ้นกว่าช่วงวัยก่อน ๆ โดยผู้หญิงในวัย 60 ปี ควรเข้าทดสอบการได้ยิน ตรวจกระดูกและมวลกระดูก ตรวจมะเร็งลำไส้ใหญ่ ตรวจหาภาวะซีด (อายุ 70 ปีขึ้นไป) และตรวจภาวะโรคสมองเสื่อม

สำหรับใครที่อยากมีสุขภาพที่ดี การเข้ารับการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้เราเข้าใจร่างกายของตัวเองมากขึ้น และใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขไปอีกนาน แต่หากใครกำลังมองหาที่พึ่งด้านสุขภาพมาเพิ่มความอุ่นใจ อย่าลืมมองหา ประกันสุขภาพจาก FWD ที่พร้อมดูแลคุณในทุกช่วงของชีวิต