ยัยหวานตัวร้ายกับนายโซเดียม

แท้จริงแล้ว “นายโซเดียม”เป็นสิ่งที่ร่างกายต้องการ เพื่อสร้างสมดุลของระบบภายในให้ทำงานได้ราบรื่นแต่หากได้รับในปริมาณที่มากเกินไปก็อาจทำให้เกิดสิ่งผิดปกติตามมา เช่น ตัวของคุณอาจจะขยายใหญ่ขึ้น ไม่ใช่ว่าคุณอ้วน แต่เป็นผลข้างเคียงจากอาการบวมน้ำ

เรื่องของโซเดียม จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ถือว่าใกล้ตัว และสำคัญต่อคนในครอบครัวอย่างมาก ที่คุณสามารถทำได้ง่ายๆ โดยเลือกกิน เลือกส่วนผสม เพื่อลดความเสี่ยงและพยายามเปลี่ยนพฤติกรรมการกินให้เหมาะสม

- เลือกรส
อาหารรสชาติอูมามิ ตามใจลิ้นให้น้อยลง ทางอ้อมที่จะช่วยลดปริมาณโซเดียมที่ได้รับ
- เลือกอ่าน
ฉลากที่อยู่ด้านข้างของทุกส่วนผสม  ควบคุมปริมาณโซเดียมให้ต่ำที่สุด มาใช้ในการปรุงอาหาร
- เลือกลด
การปรุงอาหารตามใจปาก  บอกเลิกการปรุงเพิ่ม เพื่อให้เราได้คุ้นชินกับรสชาติดั้งเดิมของอาหาร

เพราะร่างกายไม่มีอะไหล่สำรอง จึงต้องดูแลรักษากันให้ดี แต่ก็อย่าลืมหาตัวช่วย คอย Support ด้านสุขภาพ เพราะเรื่องของสุขภาพเป็นเรื่องไม่แน่นอน เมื่อยามเราอ่อนแอป่วยไข้ การได้รู้สึกอุ่นใจว่ามีคนช่วยดูแลเรื่องค่าใช้จ่ายจนกว่าจะหาย ให้คุณพร้อมออกไปใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่ย่อมดีกว่าแน่นอน ประกันสุขภาพเอฟดับบลิวดี พรีม่า แคร์ของเอฟดับบลิวดี ประกันชีวิต พร้อมดูแลทุกค่าใช้จ่ายเมื่อต้องเข้ารับการรักษาตัวในโรงพยาบาล ให้คุณเลือกเข้ารับการรักษาจากโรงพยาบาลที่คุณวางใจ เพื่อได้รับการรักษาอย่างเต็มที่ และกลับมามีสุขภาพที่ดีดังเดิม ด้วยการดูแลที่ครอบคลุม อาทิ

• ค่าห้อง และค่าอาหาร ค่าบริการในโรงพยาบาลมี 5 แผนให้เลือกได้ตามใจ สูงสุด 7,500 บาทต่อวัน 
• หมดกังวลกับค่าธรรมเนียมการผ่าตัด คุ้มครองทั้งผ่าตัดเล็ก ผ่าตัดใหญ่ เหมาจ่ายตามวงเงินในตารางผลประโยชน์
• ห่วงใย และพร้อมดูแล สำหรับการรักษาต่อเนื่องภายใน 30 วัน หลังออกจากโรงพยาบาล
• รับส่วนลดเบี้ยประกันภัย 10% ในปีถัดไป หากไม่มีเคลม