ความสำคัญของการตรวจสุขภาพประจำปี เราควรตรวจอะไรบ้าง?
ตอบชัด! ทำไมต้องตรวจสุขภาพประจำปี มีตรวจอะไรบ้าง?
เพราะร่างกายไม่ได้ต่างจากเครื่องจักร ยิ่งอายุเพิ่มมากขึ้น ระบบภายในที่ทำงานอยู่ตลอดเวลาก็ยิ่งเสื่อมสภาพลงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่จะดีกว่าไหม? หากคุณสามารถเข้าใจถึงความเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่เกิดขึ้น พร้อมรู้ทันความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพได้ก่อน เพื่อหาแนวทางป้องกันและรักษาอย่างเหมาะสม การตรวจสุขภาพประจำปีจึงเป็นสิ่งที่ช่วยในเรื่องนี้ แต่เราควรตรวจอะไรบ้างที่จะทำให้เรารู้ว่าร่างกายต้องการการดูแล ติดตามกันได้เลย
การตรวจสุขภาพประจำปี สิ่งที่หลายคนอาจกำลังมองข้าม
การตรวจสุขภาพประจำปี คือ การตรวจเช็กร่างกายโดยไม่ต้องมีสัญญาณเตือนร่างกายอ่อนแอก็สามารถไปเข้ารับบริการได้ โดยพื้นฐานการตรวจสุขภาพจะเป็นการตรวจดูภาพรวม คัดกรองตามความเสี่ยง ซึ่งวิธีนี้จะมีประโยชน์อย่างมาก ต่อการวางแผนดูแลสุขภาพและการซื้อแผนประกันที่เหมาะสมกับตนเอง นอกจากนี้ ยังเป็นการเฝ้าระวังภัยเงียบจากโรคร้าย เพราะยิ่งตรวจเจอไวก็จะยิ่งมีโอกาสรักษาให้หายได้ขาดได้เร็วขึ้น
ความสำคัญของการตรวจสุขภาพประจำปี
- ช่วยตรวจคัดกรองเบื้องต้นตามปัจจัยเสี่ยงส่วนบุคคล และปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดโรค ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยเสี่ยงทางพันธุกรรม เบาหวาน โรคมะเร็งทุกชนิด โรคหลอดเลือดและหัวใจ หรือแม้แต่โรคไขมันในเลือดสูง รวมถึงปัจจัยเสี่ยงจากพฤติกรรมอย่างการดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ รวมไปถึงอาหารการกิน เป็นต้น
- ช่วยวางแผนป้องกันและแนวทางการรักษาที่เหมาะสม เพราะโรคบางโรค สามารถตรวจพบได้ตั้งแต่ก่อนแสดงอาการ ฉะนั้น การเข้ารับบริการตรวจสุขภาพประจำปีก็จะช่วยลดความเสี่ยงในส่วนนี้ได้
การตรวจสุขภาพประจำปี เหมาะกับทุกช่วงวัย
เพราะการตรวจสุขภาพประจำปีเป็นเรื่องสำคัญ จึงไม่ได้จำกัดว่าจะต้องเริ่มเฉพาะช่วงอายุที่เข้าสู่วัยทำงานเท่านั้น แต่สามารถเริ่มต้นตรวจได้ตั้งแต่ช่วงวัยเด็กไปจนถึงวัยผู้สูงอายุ โดยรายการตรวจสุขภาพประจำปีของแต่ละช่วงวัยจะแตกต่างกันออกไป แต่จะตรวจอะไรบ้าง มีรายละเอียดดังนี้
รายการตรวจสุขภาพวัยเด็ก
- ตรวจวัดพัฒนาการด้านต่าง ๆ เช่น การเจริญเติบโต สติปัญญา ทักษะการพูด การได้ยิน การมองเห็น
- ตรวจร่างกายทั่วไป เช่น ตรวจวัดความสูง น้ำหนัก ความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ
- ตรวจหาภูมิคุ้มกัน
- ตรวจคัดกรองโรคตามเกณฑ์อายุ เช่น โรคธาลัสซีเมีย โรคไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำ
รายการตรวจสุขภาพวัยรุ่น
- ตรวจร่างกายทั่วไป เช่น ตรวจวัดความสูง น้ำหนัก ความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ
- ตรวจสุขภาพช่องปาก
- ตรวจสายตา
- ตรวจคัดกรองโรคตามเกณฑ์อายุ เช่น โรคเบาหวาน โรคไขมันในเลือดสูง โรคความดันโลหิตสูง
- ตรวจคัดกรองโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (สำหรับวัยรุ่นที่มีเพศสัมพันธ์)
รายการตรวจสุขภาพวัยทำงาน
- ตรวจร่างกายทั่วไป เช่น ตรวจวัดความสูง น้ำหนัก ความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ
- ตรวจสุขภาพช่องปาก
- ตรวจสายตา
- ตรวจวัดระดับไขมันในเลือด
- ตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด
- ตรวจวัดความดันโลหิต
- ตรวจหาเชื้อไวรัสตับอักเสบบี
- ตรวจคัดกรองโรคมะเร็งตามเกณฑ์อายุ เช่น มะเร็งปากมดลูก มะเร็งเต้านม
รายการตรวจสุขภาพวัยสูงอายุ
- ตรวจร่างกายทั่วไป เช่น ตรวจวัดความสูง น้ำหนัก ความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ
- ตรวจสุขภาพช่องปาก
- ตรวจสายตา
- ตรวจวัดระดับไขมันในเลือด
- ตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด
- ตรวจวัดความดันโลหิต
- ตรวจหาเชื้อไวรัสตับอักเสบบี
- ตรวจคัดกรองโรคมะเร็งตามเกณฑ์อายุ เช่น มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งต่อมลูกหมาก
- ตรวจวัดมวลกระดูก
- ตรวจประเมินความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า
ตัวอย่างรายการตรวจสุขภาพประจำปีเบื้องต้น ตรวจอะไรบ้าง ?
- Complete Blood Count (CBC) การตรวจค่าความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด
เป็นการตรวจนับปริมาณเม็ดเลือดแดง ดูรูปร่าง และขนาดของเม็ดเลือดแดง เพื่อบ่งชี้ถึงภาวะโลหิตจาง รวมถึงการตรวจนับปริมาณและชนิดของเม็ดเลือดขาว รวมถึงการตรวจภาวะการติดเชื้อและความผิดปกติของเม็ดเลือดขาว สัญญาณสู่การเกิดโรค เช่น มะเร็งเม็ดเลือดขาว เป็นต้น นอกจากนี้ รายการตรวจ CBC ยังนับรวมไปถึงการตรวจปริมาณเกล็ดเลือด ที่สำคัญต่อความช้า-เร็วในการหยุดไหลเมื่อเกิดบาดแผล
- Fasting Blood Sugar (FBS) และ Hemoglobin A1c (HbA1c)
เป็นรายการตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดเหมือนกันทั้งสองแบบ ในส่วนของ FBS จะตรวจวัดหลังงดอาหาร เพื่อคัดกรองเบาหวาน แต่ในส่วนของ HbA1c จะเป็นการตรวจดูระดับน้ำตาลเฉลี่ยสะสม 2-3 เดือนที่ผ่านมา เพื่อวัดปริมาณน้ำตาลกับความต้องการของร่างกาย ใช้คัดกรองเบาหวานและควบคุมน้ำตาลสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานด้วย
- Total cholesterol, HDL-cholesterol และ LDL-cholesterol
โปรแกรมการตรวจวัดระดับไขมันคอลเลสเตอรอลโดยรวม และการตรวจหาคอลเลสเตอรอลทั้งชนิดที่ดีและไม่ดี เพื่อคัดกรองความเสี่ยงของการเกิดภาวะไขมันอุดตันในหลอดเลือด ส่งผลให้ผนังหลอดเลือดแข็งและตีบ จนนำไปสู่ความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง
- Uric acid ตรวจระดับกรดยูริกในเลือด
รายการตรวจวัดระดับกรดยูริกในเลือด คัดกรองผู้มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเกาท์ หรือนิ่วทางเดินปัสสาวะ โดยสาเหตุที่ที่ทำให้กรดยูริกในเลือดสูง เกิดได้ทั้งจากทางพันธุกรรม และการบริโภคอาหารที่มีสารพิวรีนสูงอย่าง สัตว์ปีก เครื่องในสัตว์ ผักบางชนิด ยอดผัก และแอลกอฮอล์
- Blood Urea Nitrogen (BUN) ตรวจวัดปริมาณของเสียในร่างกาย
รายการตรวจวัดระดับปริมาณของเสียในร่างกาย หากมีระดับที่สูง อาจแสดงถึงภาวะการทำงานของไตที่ผิดปกติ ส่งผลให้เกิดของเสียตกค้างในร่างกายจนทำให้ค่า BUN สูง ซึ่งเกิดได้จากปัจจัยหลายอย่าง เช่น ภาวะขาดน้ำ ภาวะทางเดินปัสสาวะถูกอุดกั้น ความเครียด ภาวะหัวใจวาย ภาวะเลือดออกในทางเดินอาหาร เป็นต้น
- Alanine aminotransferase : ALT ตรวจการทำงานของตับ
รายการตรวจหาค่าเอนไซม์ ALT ในร่างกาย เพื่อดูภาวะการทำงานของตับ และถ้าหากตรวจพบว่ามีระดับสูง จะแสดงถึงการทำลายหรือการอักเสบของตับ จะพบได้มากในกลุ่มของผู้ที่ดื่มสุรา หรือออกกำลังกายมากจนเกินไป
- การตรวจหาเชื้อและภูมิคุ้มกันต่อไวรัสตับอักเสบ เอ, บี, ซี (Viral hepatitis profile)
รายการตรวจคัดกรองหาภาวะการติดเชื้อ และระดับของภูมิคุ้มกันต่อโรค ซึ่งมีประโยชน์ในการลดความเสี่ยงต่อการอักเสบของตับเรื้อรัง ที่จะนำไปสู่โรคมะเร็งตับในอนาคต
การตรวจร่างกายเหล่านี้เป็นเพียงตัวอย่างรายการตรวจสุขภาพประจำปีแบบพื้นฐาน ส่วนแพ็กเกจในแต่ละโรงพยาบาลจะมีอะไรบ้าง อาจจะต้องไปทำการศึกษา สอบถาม และหาข้อมูลเพิ่มเติมกับโรงพยาบาลที่ต้องการเข้ารับการตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อให้แน่ใจว่าแพ็กเกจดังกล่าวจะครอบคลุมและตอบโจทย์กับความต้องการของคุณ
3 เหตุผลที่แสดงให้เห็นว่า ทำไมต้องตรวจสุขภาพประจำปี ?
1.ช่วยค้นหาความเสี่ยงและความผิดปกติของร่างกายได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ลดโอกาสเข้าสู่ช่วงลุกลามที่ยากจะรักษา
2.ช่วยวางแผนป้องกันและรักษาโรคได้อย่างเหมาะสม เพราะแพทย์จะให้คำแนะนำที่ตรงจุด ช่วยลดโอกาสการเกิดโรคร้ายแรงและภาวะแทรกซ้อน
3.สร้างแนวทางการส่งเสริมสุขภาพที่ดีตามช่วงอายุ จากการทราบข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสุขภาพ พร้อมนำไปปรับเปลี่ยนพฤติกรรม โภชนาการ และการใช้ชีวิต เพื่อให้ร่างกายกลับมาแข็งแรง และมีความสุข
วางแผนการตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อเข้าใจสัญญาณเตือนร่างกายอ่อนแอและวางแผนการรักษาที่เหมาะสมแล้ว อย่าลืมนึกถึงแผนประกันสุขภาพที่ใช่อย่างประกันสุขภาพเหมาจ่าย E-health Eco ประกันสุขภาพออนไลน์จาก FWD ที่พร้อมดูแลครอบคลุมทุกความเจ็บป่วยเมื่อต้องนอนรักษาตัวเป็นผู้ป่วยใน (IPD) พร้อมช่วยแบ่งเบาภาระทางการเงิน ไม่ต้องใช้เงินเก็บมาเป็นค่ารักษาพยาบาล สามารถเลือกทำประกันสุขภาพ E-Health Eco เพียงตามคำถามสุขภาพตามจริงสมัครง่ายใน 5 นาที ผ่านเว็บไซต์ได้เลย
ข้อมูลอ้างอิง:
- 3 เหตุผลสำคัญ ทำไมควรตรวจสุขภาพประจำปี?. สืบค้นวันที่ 22 มีนาคม 2567 จาก https://www.nakornthon.com/article/detail/3เหตุผลสำคัญ-ทำไมควรตรวจสุขภาพประจำปี#
- ตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อรู้ทันโรคร้ายที่อาจมาเยือนโดยไม่รู้ตัว. สืบค้นวันที่ 21 มีนาคม 2567 จาก https://www.praram9.com/health-check-up/#:~:text=สรุป
- ตรวจสุขภาพพื้นฐาน ตรวจอะไรกันบ้าง (CHECK-UP). สืบค้นวันที่ 22 มีนาคม 2567 จาก https://www.paolohospital.com/th-TH/phahol/Article/Details/บทความ-ตรวจสุขภาพ/ตรวจสุขภาพพื้นฐาน-ตรวจอะไรกันบ้าง-(CHECK-UP)
- ตรวจสุขภาพประจำปี! ควรตรวจอะไรและดีกับคุณอย่างไร?. สืบค้นวันที่ 22 มีนาคม 2567 จาก https://www.bumrungrad.com/th/health-blog/march-2018/health-check-up-list-benefits
